Outdoor bootcamp

We zouden allemaal wat meer aan beweging mogen doen, dus waarom niet samen in openlucht bewegen en plezier beleven. Plezier beleven en terwijl aan je conditie werken, zijn de kerngedachten van deze bootcamp workout.

WAT IS outdoor BOOTCAMP?

Outdoor Bootcamp is een leuk, goed ontworpen, outdoor fitness programma. Het is een programma voor mannen en vrouwen van alle leeftijden, maten en vormen dat aan ieders fysieke kwaliteiten en/of beperkingen voldoet.

Krijg uw lichaam terug in beweging!

Door het bijwonen van een outdoor bootcamp zal je beginnen aan een avontuur dat je in staat stelt om je lichaam weer te doen bewegen zoals je al een lange tijd niet meer hebt ervaren. Lopen, springen, duwen, trekken, kruipen, rotaties, buigen en tillen. Al deze primaire bewegingen zijn een vast onderdeel van deze bootcamp. Het verbeteren van al deze functionele bewegingen zal je helpen om beter te kunnen functioneren in het dagelijkse leven.

Wat moet ik meenemen naar een Boot Camp?

Je moet comfortabele kleding en een paar goede loopschoenen dragen. Kleed je warm voor de ochtend lessen, maar maak je klaar om te zweten (lagen). Het is ook aangeraden om u te voorzien van een handdoek en een fles water.

Ik heb nog nooit iets gedaan als dit.
Kan ik dit wel aan?

Ja, er wordt u nooit iets gevraagd wat niet op een veilige manier door u kan worden uitgevoerd.

Korting

Ontvang €5 korting op de Strong Viking Obstacle Run.

Wanneer Iedere zaterdag en zondag van 10-11u

VOOR WIE Voor iedereen vanaf 16 jaar

WAAR ZATERDAG
Hoge wal Ertvelde
ZONDAG
Prov.domein puyenbroeck

PRIJZEN 1 gratis proefsessie
1 sessie: 9 euro
10 beurtenkaart: 70 euro
Er is mogelijkheid om te douchen
(2 euro pp)
Parkeren is gratis
Flesje water inbegrepen

INSCHRJVEN VERPLICHT!
NU INSCHRIJVEN!!

MAX AANTAL DEELENEMERS:
20 personen!

WAAR TRAINEN WE?

PROMOTIE!

Prov. Domein Puyenbroeck
Puikdonkdreef 1
9185 Wachtebeke

Liever fitness op verplaatsing of bij je thuis?
Het kan!

	Intake GRATIS! Start nu